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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

0 Bewertungen

Verfasser: Carrio, Christophe

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

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Thera-Band Schulter & Nacken

schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen

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Verfasser: Tatay, Simone

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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E-Medium

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

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Verfasser: Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

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Verfasser: Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

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Fußball-Anatomie

[der vollständige illustrierte Ratgeber für mehr Schnelligkeit, Kraft, und Beweglichkeit im Fußball]

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Verfasser: Kirkendall, Donald T.

Jahr: 2012

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Buch Erwachsene

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Standfest und Stabil

in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern ; Kursmanual

0 Bewertungen

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

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Das Muskel-Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training

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Jahr: 2010

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Buch Erwachsene

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Laufen mit Tigerfeeling

für sie und ihn

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Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Buch Erwachsene

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Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden

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Verfasser: Iwan, Alexa; Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Buch Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

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Sprachen

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Thera-Band Schulter & Nacken

Das Fitness-Minimalprogramm

Flacher Bauch - starker Rücken

Die Power-Formel

Fußball-Anatomie

Standfest und Stabil

Das Muskel-Guide-Programm

Laufen mit Tigerfeeling

Neustart Wechseljahre

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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Thera-Band Schulter & Nacken

Das Fitness-Minimalprogramm

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Die Power-Formel

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Standfest und Stabil

Das Muskel-Guide-Programm

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