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Hochintensiv trainieren

wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen

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Verfasser: Adelt, Mario

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Konditionsschulung durch Spiele

Sportmedizinische Darlegungen, sportpraktische Anregungen

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Verfasser: Kreidler, Horst-Dieter

Jahr: 1974

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports; 46

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Superfit und einfach schön

so fühlst du dich rundum gut

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Verfasser: Busch, Sonja

Jahr: 1999

Verlag: Bindlach, Loewe

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Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer

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Verfasser: Großhauser, Mareike

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Dehnen und Stretching

die besten Übungen und Programme zum Wohlfühlen und für sportlichen Erfolg

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Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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#Foreverstrong

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

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Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

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Verfasser: Hoop, Elli ; Theurer, Christine ; Palladino, Corina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Frechverlag GmbH

Reihe: Topp ; 4369

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Body Alignment

5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag

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Verfasser: Alexander, Aaron

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

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Hochintensiv trainieren

Konditionsschulung durch Spiele

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

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