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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

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Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: [2016]

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: CBG Buch

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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

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Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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Den Rücken selbst heilen

das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

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Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Buch Erwachsene

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Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

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Verfasser: Bildau, Judith

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Bleib cool

das kleine Überlebensbuch für starke Nerven : Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.

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Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: [2019]

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: CBG Buch

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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]

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Verfasser: Wehrenberg, Margaret

Jahr: 2015

Verlag: beltz Verlag

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60- Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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Stress ade

die besten Entspannungstechniken

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Verfasser: Geisselhart, Roland R.; Hofmann, Christiane

Jahr: 2009

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

Digitale Medien

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Das 1 x 1 des Schulerfolgs

alles, was Eltern wissen müssen

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Verfasser: Träbert, Detlef

Jahr: 2016

Verlag: beltz Verlag

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Stress ade

die besten Entspannungstechniken

0 Bewertungen

Verfasser: Geisselhart, Roland R.; Hofmann-Burkart, Christiane

Jahr: 2013

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

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Sprachen

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