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E-Medium

Forever fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

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Verfasser: Lauterbach, Heiner; Lauterbach, Viktoria

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Digitale Medien

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E-Medium

Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

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Verfasser: Oellerich, Heike

Jahr: 2024

Verlag: Riva

Digitale Medien

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IQ-Training für Generation 55plus

Übungsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness ; 30 Aufgabenblocks für 30 Tage und 80 Zusatzaufgaben

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Verfasser: Bosley, Irina

Jahr: 2015

Verlag: Dortmund, Verl. Modernes Lernen

Buch Erwachsene

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Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

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Verfasser: Lauterbach, Viktoria ; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch Erwachsene

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E-Medium

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

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Verfasser: Staudinger, Nicole

Jahr: 2023

Verlag: Knaur eBook

Digitale Medien

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Bauchtanz

sinnlicher Gleichklang von Körper und Seele

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Verfasser: Palucki, Ilona

Jahr: 2003

Verlag: München, Copress

Reihe: Sportinform Fitness

Buch Erwachsene

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Das ultimative Bauch-Beine-Po - Fatburner-Workout

dynamische moves für sexy Formen ; [DVD]

0 Bewertungen

Jahr: 2013

Verlag: Hochheim am Main, KSM

Reihe: Fitness for me

DVD Sachfilm

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Das ultimative Fat-Killer-Workout

endlich richtig Fett verbrennen ; [DVD]

0 Bewertungen

Jahr: 2013

Verlag: Hochheim am Main, KSM

Reihe: Fitness for me

DVD Sachfilm

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Der beste Workout-Mix

Fatburner, Bodyshaping, Yoga & Pilates ; Trainingsvielfalt für jede Stimmung & jedes Bedürfnis ; [DVD]

0 Bewertungen

Jahr: 2012

Verlag: [s.l.], Unit Production Media Company

Reihe: Brigitte-Fitness

DVD Sachfilm

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Anti-Stress-Yoga

Entspannung für Körper und Geist ; [DVD]

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Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Brigitte-Fitness

DVD Sachfilm

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

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Zweigstellen

Sprachen

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Der Faszien-Code

IQ-Training für Generation 55plus

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Läuft schon!

Bauchtanz

Das ultimative Bauch-Beine-Po - Fatburner-Workout

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Der beste Workout-Mix

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