Rücken Express für Vielsitzer

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Rücken Express für Vielsitzer
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Froböse, Ingo
Jahr: 2025

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Vel 7 Frob / Ebene 2

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Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60- Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

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Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vel 7 Frob / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 15.07.2025	Vorbestellungen: 1	Barcode: 54115032

Inhalt

Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833896286

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit Ratgeber Gesundheit

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Schlagwortketten:

Rückenschmerz / Ratgeber Mehr...

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