Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung
Mediengruppe: CDHoerbuchSachthema
Verfasser: Petschmann, Claus
Jahr: 2013

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Zentralbibliothek	Vck Petsch / Ebene 2

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Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson - für Fortgeschrittene ; mit spezieller Anti-Stress-Musik ; [CD]

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petschmann, Claus Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Neptun

Mediengruppe: CDHoerbuchSachthema

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck Petsch / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52904870

Inhalt

Das Entspannungstraining des Diplom-Psychologen greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Nach einer 20-minütigen Entspannungsübung, basierend auf der progressiven Muskel-Relaxation mit dezenter Hintergrundmusik folgen 3 Phantasiereisen von je 11 Minuten (Erde und Blume; Wasser, Wärme, Wind; Tiefer Brunnen).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Petschmann, Claus

Jahr: 2013

Verlag: München, Neptun

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783893218028$3Titelbild (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck

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ISBN: 978-3-89321-802-8

2. ISBN: 3-89321-802-5

Beschreibung: 1 CD

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Schlagwortketten:

Progressive Relaxation / Übungssammlung / CD Mehr...

Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schumacher, Dirk Mark [Sprecher]; Herrlinger, Frank [Musik]

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