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Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: AVITA Media
Mediengruppe: Digitale Medien
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Inhalt

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schlafen. Das Autogene Training ist eine altbewährte Selbstentspannungsmethode, die in nahezu jeder Lebenssituation einsetzbar ist. Mit Hilfe dieses Hörbuchs können Sie das Autogene Training in der Grundstufe erlernen. Die Musik im Hintergrund fördert zusätzlich den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: AVITA Media
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ISBN: 9783893218233
Beschreibung: 47 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stargalla, Robert (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Digitale Medien