Dehnen und Stretching

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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Delp, Christoph
Jahr: 2025

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Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Delp / Ebene 3	Status: Entliehen	Frist: 24.05.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 54103328

Inhalt

Spezialisierter Ratgeber, der aufgebaut ist in Einleitungskapitel, allgemeine Infos zur Trainingslehre, Übungsteil und ein Kapitel zur Gestaltung von Trainingsprogrammen mit Fokus auf Dehnen. Bei jeder Übung werden unterschiedliche Methoden und Varianten erklärt. Reichhaltig bebildert.

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Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport

ISBN: 9783613509962

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, farbig

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