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Gesunder Nacken & Schultern

Übungen für ein schmerzfreies Leben ; [DVD]

Jahr: 2010

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Pilates Gesundheit

DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 85 Gesu / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52873258

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt im 1. Teil Anfängerinnen mit einfacheren Aufbauübungn an das Pilates Nacken- und Schultern-Training heran, während im 2. Teil auch Fortgeschrittene mit weiteren, kräftigenden Übungen gefordert werden. Im beiliegenden Booklet für unterwegs werden alle Übungen bildlich dargestellt und ausführlich beschrieben.

Details

Jahr: 2010

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: Ybk 85

Beschreibung: 1 DVD (45 Min.) : farb. + 1 Beiheft

Reihe: Pilates Gesundheit

Schlagwortketten:

Nacken / Myogelose / Pilates-Methode / Übungssammlung / DVD-Video
Schultergelenk / Myogelose / Pilates-Methode / Übungssammlung / DVD-Video

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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